02/09/2019
de Marie
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Horaires

Les séances de Hatha Yoga sont proposées chaque semaine à Saint-Erblon (salle du verger à St-Erblon) en partenariat avec l’Association « A la Rencontre du Yoga », sauf pendant les vacances scolaires et jours fériés.  L’année de Yoga se déroule du 16 septembre 2019 … Continuer la lecture

03/08/2019
de Marie
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Yoga Nidra

Yoga Magazine d’octobre-novembre 2018 consacre un long article au Yoga Nidra.Yoga Nidra – Yoga Mag N°21 Vous y trouverez une présentation de ce Yoga si particulier, ses bienfaits, sa pratique. A ce propos, les étapes de la séance telles qu’elles … Continuer la lecture

09/07/2018
de Marie
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Hatha Yoga

Il existe différentes formes, styles de Yoga qu’il serait trop long de décrire ici mais dont vous trouverez diverses présentations sur le web. Ateliers Yoga propose une forme de  Hatha Yoga (Yoga traditionnel) mettant l’accent sur l’alignement du corps, la précision de la posture, la respiration… … Continuer la lecture