26/03/2020
de Marie
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Relaxation

Une relaxation destinée aux adolescents.es. Un temps créé spécialement pour eux, pour elles, pour s’offrir une détente, un rêve éveillé.

09/07/2018
de Marie
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Yoga Nidra, une autre forme de relaxation

Le Yoga Nidra est connu comme étant une technique de relaxation et vise  un parfait équilibre physique et mental. La pratique de Yoga Nidra est fondée sur la rotation de la conscience dans laquelle est passé en revue les différentes parties du … Continuer la lecture