26/07/2020
de Marie
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Hatha Yoga

Ateliers Yoga propose une forme de  Hatha Yoga (Yoga traditionnel) mettant l’accent sur l’alignement du corps, la précision de la posture, la respiration… en fonction des possibilités de chacun et de chacune. Ainsi, nous n’utilisons ni sangles, ni blocs… Au travers des … Continuer la lecture

26/07/2020
de Marie
Commentaires fermés sur Infos pratiques

Infos pratiques

Yoga Nidra, les s éances ont lieu à distance, c’est à dire en visio et en direct. Cette méthode a été largement testée pendant le confinement et nous avons découverttout son intérêt pour le Yoga Nidra. En effet, à l’issue de … Continuer la lecture