01/07/2020
de Marie
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Audio, Hatha Yoga

Pour pratiquer votre séance de Yoga, installez-vous dans un endroit calme. Côté matériel, un tapis de yoga, ou une couverture pliée fera l’affaire. Les séances ont des durées différentes, et seules les longues séances ont à la fin un temps … Continuer la lecture

02/04/2020
de Marie
Commentaires fermés sur Le Sankalpa

Le Sankalpa

Le Sankalpa est évoqué au cours d’une séance de Yoga Nidra. « Le mot sanskrit Sankalpa peut se traduire par « résolution ». Le sens étymologique est « parole de vérité ». Lorsqu’on la dit et qu’on l’entend, on est sûr de sa force et … Continuer la lecture

01/04/2020
de Marie
Commentaires fermés sur Séances audio

Séances audio

Destinées d’abord auxs élèves qui suivent les cours d’Ateliers yoga, vous trouverez dans l’onglet « Audio » des séances de Yoga Nidra, de Hatha Yoga, des relaxado, des étirements, créées particulièrement pour la période de confinement que nous vivons actuellement. Ainsi, la … Continuer la lecture