07/09/2020
de Marie
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Yoga Nidra

Le Yoga Nidra s’apparente à une technique de relaxation ; il vise  un parfait équilibre physique et mental. Le corps est  en repos complet mais l’esprit est pleinement conscient ; là réside son « efficacité ». Le Yoga Nidra constitue un système … Continuer la lecture

15/04/2017
de Marie
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Yoga contre lombalgie

Massages, tai chi, yoga, chiropraxie… C’est vers des thérapies non médicamenteuses que l’American College of Physicians recommande aux professionnels d’orienter en premier lieu leurs patients souffrants de douleurs lombaires aigües ou chroniques sans complications. Pas moins de 12 études conduites … Continuer la lecture

05/12/2016
de Marie
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Yoga et Unesco

Ce jeudi 1er décembre 2016, l’UNESCO a reconnu le Yoga comme patrimoine culturel immatériel de l’humanité. C’est une très bonne nouvelle… Si les millions de personnes qui pratiquent le Yoga régulièrement et partout dans le monde n’ont pas attendu cette … Continuer la lecture