07/01/2021
de Marie
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Le Yoga Nidra s’apparente à une technique de relaxation ; il vise un parfait équilibre physique et mental. Le corps est en repos complet mais l’esprit est pleinement conscient ; là réside son « efficacité ». Le Yoga Nidra constitue un système … Continuer la lecture
30/04/2019
de Marie
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Une autre façon de parler du Yoga où comment la maladie peut être « accompagnée » par la pratique du Yoga. Découvrez cet article fort bien documenté.
07/06/2017
de Marie
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SATSANG (Question/réponse) avec Micheline FLAK Qu’est ce qui amène tant de gens à se rapprocher du yoga ? « Les gens du 21ème siècle se sont rendus compte que le yoga était très utile pour améliorer leur santé physique et mentale. Nous … Continuer la lecture
02/05/2017
de Marie
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Morgane, 18 ans « Le yoga m’a permis de réguler mes émotions et de gérer mon stress. Ca m’a de plus beaucoup aidé pour les examens ! « . Lily, 15 ans « Coucou Marie ! L’année dernière, le yoga m’a beaucoup relaxée … Continuer la lecture
15/04/2017
de Marie
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Massages, tai chi, yoga, chiropraxie… C’est vers des thérapies non médicamenteuses que l’American College of Physicians recommande aux professionnels d’orienter en premier lieu leurs patients souffrants de douleurs lombaires aigües ou chroniques sans complications. Pas moins de 12 études conduites … Continuer la lecture
14/04/2017
de Marie
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Cher(e) amie(e) de la Santé, « Xavier, que ferais-tu si on t’annonçait que tu avais un cancer ? » A cette question, je répondrais sans hésiter : « Je me mettrais immédiatement au yoga. » La raison est simple : je ne connais aucune activité qui fasse … Continuer la lecture
05/12/2016
de Marie
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Ce jeudi 1er décembre 2016, l’UNESCO a reconnu le Yoga comme patrimoine culturel immatériel de l’humanité. C’est une très bonne nouvelle… Si les millions de personnes qui pratiquent le Yoga régulièrement et partout dans le monde n’ont pas attendu cette … Continuer la lecture
16/09/2016
de Marie
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En Hatha Yoga, lorsqu’il est impossible ou difficile de tenir une posture, on recommande de faire mentalement la posture. C’est à dire que le pratiquant de yoga s’installe dans une position plus confortable et visualise les mouvements, en même temps qu’il … Continuer la lecture
14/06/2015
de Marie
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Une certaine idée du bonheur. Paroles du bout du monde. A découvrir ou réentendre. Rendez-vous en terres inconnues
16/04/2015
de Marie
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Les écoliers de 91 écoles primaires de Vancouver ont intégré à leur routine quotidienne une séance de relaxation et des actes de gentillesse. Ils apprennent ainsi à gérer leur stress et leurs angoisses. Cela a des répercussions très favorables sur … Continuer la lecture