Relaxation dans les écoles, l’expérience de Vancouver

Yoga kidsLes écoliers de 91 écoles primaires de Vancouver ont intégré à leur routine quotidienne une séance de relaxation et des actes de gentillesse. Ils apprennent ainsi à gérer leur stress et leurs angoisses.

Cela a des répercussions très favorables sur leur réussite scolaire. Pour en savoir davantage regardez cette Vidéo

Auteur : Marie

Marie LEFEUVRE pratique régulièrement le Hatha Yoga depuis une dizaine d'années et partage le plaisir de cette pratique au sein de la structure Ateliers Yoga qu'elle a créée en 2013.

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