Yoga pour ados

Hum, c’est pas toujours facile d’être adolescent !

Entre la pression scolaire, le corps qui se transforme, la norme de l’environnement, le regard des autres, et son propre regard sur soi-même,  les émotions ressenties dont parfois on ne sait que faire, les relations qui se tendent avec la famille….

Le Yoga en séance individuelle offre une réponse pour apprendre à être en amitié avec son corps, ses émotions, son esprit…. Cela permet aux adolescents de développer de la confiance en soi, de la souplesse, de trouver des moments de calme en dehors de toute idée de performance et d’apprendre des techniques de détente pour initier une meilleure harmonie dans sa vie.

Découvrez les interviews de Marie Lefeuvre pour Yoga Magazine :