Yoga contre lombalgie

Massages, tai chi, yoga, chiropraxie… C’est vers des thérapies non médicamenteuses que l’American College of Physicians recommande aux professionnels d’orienter en premier lieu leurs patients souffrants de douleurs lombaires aigües ou chroniques sans complications. Pas moins de 12 études conduites en Inde, en Angleterre aux Etats-Unis confirment que la pratique du yoga pourrait réduire les douleurs chroniques non spécifiques.

Annals of Internal Medecine. Fevrier 2017.   Cochrane Library. Janvier 2017